舞者() 男，2人，简称“1、2号”。
　　1．[长流水]无限反复(唢呐随奏[打娃娃])1、2号做“吸腿击鞭”按图示路线上场，各至箭头处成面相对。
　　2．二人同时做“十字步击鞭”八遍，并各按图示路线行进，第四遍时各至箭头1处，第八遍时各至箭头2处，均成面向1点。
　　3．二人同时做“十字步击鞭”接“蹲步击鞭”，共做四遍，边做边按图示路线各至箭头1处，然后做“击地鞭”六遍，各至箭头2处仍面相对。
　　4．二人面相对做“十字步击鞭”两遍后，接“抡鞭”八遍：前四遍顺时针方向、后四遍逆时针方向各移动一圈仍回原位(做“抡鞭”时，2号先做第二拍动作)；最后一遍时，二人同时转向1点，双手成右“顺风旗”位。
　　5．二人同时做“踢腿击鞭”四遍，按图示路线各至箭头1处时，各转半圈仍面相对接做“踢腿击鞭”两遍至箭头2处，成面向5点做“十字步击鞭”十二遍，各走至箭头3处成下图位置。
　　6．二人同时做“十字步击鞭”接“脚踢鞭”六遍，边做边按图示路线走至下图位置，均面向1点。
　　7．二人同时做“击地鞭”一遍后，做“弓步击肩鞭”六遍，按图示路线各至下图位置。
　　8．二人同时做“半蹲击腰鞭”四遍，每遍左转四分之一圈。然后1号在台中做“背滚击鞭”八遍(速度渐快)，同时2号反复做“吸腿击鞭”，围着1号先逆后顺时针方向各跑一圈最后至台中，1号起身与2号换位，成下图位置。
　　9．2号做“背滚击鞭”、“躺地滚鞭”各八遍(速度渐快)；1号反复做“吸腿击鞭”，围着2号先逆后顺时针方向各跑一圈，最后至台前。2号做完后站起身跑至台后成下图位置，二人均面向1点。
　　10．二人同时做“立身鞭”六遍，各按图示路线至箭头处成面相对。
　　11．二人同时做“十字步击鞭”八遍：前四遍交叉行进各至箭头1处；后四遍至箭头2处，1号面向8点，2号面向2点。再原地做“蹲步击鞭”四遍。
　　12．二人同时做“吸腿击鞭”，按图示路线边做边走下场。
　　绘图 郭敦
　　出 处：陕北秧歌实录/海海著.—北京: 中国文史出版社, 2004, 2006重印