重塑勇气: 如何接纳你的恐惧，勇敢生活=The courage habit: how to accept your fears， release the past， and live your courageous life / (美)凯特·斯沃博达(Kate Swoboda)著; 王蕾译 eng

ISBN 978-7-111-67839-7 CNY59.80
题名 重塑勇气: 如何接纳你的恐惧，勇敢生活=The courage habit: how to accept your fears， release the past， and live your courageous life / (美)凯特·斯沃博达(Kate Swoboda)著; 王蕾译 eng
出版信息 北京: 机械工业出版社, 2021
载体形态项 41,238页; 21cm
概要 本书基于多年的科学研究与实践，提供了一个关于勇气的独特课程，阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法，帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动，并养成勇敢生活的日常习惯。主要内容包括：你的最勇敢自我、习惯和勇气、觉察身体、受影响地倾听等。
馆藏 陕西省图书馆
索书号 B848.4-49/6398    
        1 中文普通书 保存本室
        2 中文普通书 陕西省图书馆高新中文图书区
        3 中文普通书 陕西省图书馆高新中文图书区
        4 中文普通书 借阅三区