我馆女职工代表参加《女性成长一一职场心理健康》知识讲座2024-03-11

　　在这春回大地、万物复苏的美好时节，我们迎来了第114个“三八”国际妇女节。为切实提高女性干部职工自我保健意识、身心素质和心理健康水平，正确缓解职场和生活双重压力，3月8日上午，省妇联邀请中国科学院大学健康型组织建设智库副秘书长、国家卫建委十四五规划全国重点课题“全员心理关爱计划”

　　研学组成员、高级心理危机干预师、陕西省妇女联合会特聘心理学专家、陕西省家庭教育研究培训基地首届专家薛莹，做了《女性成长一一职场心理健康》专题讲座，给广大女同胞带来了节日的温暖和关怀,省图书馆和来自省直机关的50多名女干部参加。

　　讲座开始前，陕西省妇联副主席党洁发表了热情洋溢的致辞，并向大家致以节日的问候，鼓励广大女同胞用行动为社会发展贡献巾帼之力。讲座中，薛莹专家以大量真实案例和通俗易懂的语言，引导大家如何了解自身心理健康状态，怎样正确认识并调整自我情绪，从不同角度深入浅出地阐释了心理学基础理论和保健常识，通过现场互动还传授了心理疏导法，帮助大家塑造健康向上的阳光职场心态。

　　此次讲座内容丰富，通俗易懂，使广大女职工充分认识到女性全生命周期管理是一个长期、全面、综合性的工作。大家纷纷表示，此次讲座内容切合女性需求，针对性和实用性强，今后将更加关注健康状况，做好情绪管理，养成健康生活习惯，以积极的心态从容面对生活和工作压力，成为自己健康的第一责任人，为家庭、为社会做贡献的同时，绽放女性独有的风采。

　　省图书馆女职工代表李越、杨向荣、郭莉红等十分珍惜这次难得的学习机会，认真聆听了讲座，积极参与现场互动活动。省图书馆今后将继续创造条件，努力做好各项妇女权益保障工作，助力女职工振奋精神，开拓进取，以饱满的精神、健康的体魄、满腔的热情投入到工作中去，为图书馆事业高质量发展发挥更多“半边天”作用。