烦死了，每个人都逼着我学习
凯特一直对学习提不起兴趣，家人的劝导不仅不管用，反而让他更加厌倦学习。
听到家人夸别人家的孩子爱学习，凯特心里很不是滋味。
父母催凯特快点写作业，凯特火冒三丈。
为了快速完成作业，凯特借同学的作业本来抄。
心理老师有话说：
学习活动是学龄儿童的主导活动，但不少孩子从好奇地观察世界、本能地进行学习，逐渐转变为被动学习、厌倦并排斥学习，最常见的原因就是学生自身对于学习行为的认知缺失。
在认知缺失的情况下，孩子很容易对自己的学习目的感到迷茫。如果大人的引导方式不适当，更会激起孩子的叛逆心，让孩子认为大人是在逼迫自己学习。
这时候，我们不妨冷静下来，回想最初学习时的感受。小时候出于好奇去触碰新鲜事物时，是不是非常自然地产生了愉悦感?其实学习本身是快乐的，我们反感的是被比较和被控制。理清学习真正的目的是求知，专注于自身的学习成长，是摆脱厌学心态的关键。
自我调节
学会换一个角度看问题
大人将别人家的小孩和我进行比较，是为了鼓励我，而不是在逼迫我模仿对方。
我们可以这样对自己说：
适当地比较能让我看到自己的不足，及时补差补缺。
学习上我以他为榜样，但不需要和他一模一样!
推倒心墙，大人是我的队友
当大人用不恰当的方法鞭策我时，可以请他们调整方式，而不是拒绝和他们沟通。
大人希望我成长，我自己也想变得更优秀，我们是志同道合的队友。
大人有更丰富的经验，可以为我提供帮助。
当大人的帮助方式令我感到不适时，我需要立即表达我的感受。
回归学习本身的快乐
试着找回小时候的好奇心，学习新的知识，接触更广阔的世界。
学习是为了我自己，而不是为了完成别人派发的任务。
学习可以帮助我更加了解这个世界，从而更好地生活。
周迪/编辑 摘自《少年博览》2024.9
