瓶儿乐
空瓶随手可得，它可以玩出不同花样。
游戏目的：在游戏中通过旋转等动作，发展平衡和协调能力。
材料准备：空的矿泉水瓶若干、绳子、呼啦圈
水瓶链球
玩法一
1.在瓶子中装适量水，将绳子系在瓶口上，绳子留出约1米长，当作“链球”。
2.孩子双手握住绳子，以地面某一点为圆心旋转，掷出“链球”。
3.家长以同样的方式掷出“链球”，看谁掷得远。
玩法二
1.设置起点和终点，在终点处放一个直径为40厘米的呼啦圈，当作“球洞”。
2.孩子双手握住绳子，以地面某一点为圆心旋转，朝着“球洞”的方向掷出“链球”。
3.家长以同样的方式掷出“链球”。
4.第二轮，家长和孩子分别以上一次“链球”的落地点为起点，继续朝着“球洞”方向掷出“链球”。
5.“链球”先落入“球洞”的一方获胜。
Tips：根据场地选择最远距离为终点。
水瓶保龄球
玩法一
1.将瓶子摆放成三角形。设置起点线，与瓶子距离小于1米。
2.孩子站在起点处，两脚分开站立，下蹲，单手拿着绳子，甩动绳子，击倒瓶子。
3.重新摆好瓶子。家长以同样的方式甩动绳子，击倒瓶子。
4.根据击倒的瓶子数量计分，可进行几轮，得分高者获胜。
玩法二
1.将瓶子摆放成圆形，半径约1米。
2.孩子站在圆心处，下蹲，单手甩动绳子，击倒瓶子。
3.重新摆好瓶子。家长以同样的方式甩动绳子，击倒瓶子。
4.根据击倒的瓶子数量计分，可进行几轮，得分高者获胜。
潘冬/设计 摘自《上海托幼》2024.1-2
