知识窗

前两篇我们向读者介绍了关于工作记忆、抑制和注意能力的内容，这一篇我们一起来了解认知灵活性(Cognitive flexibility)是如何影响孩子学习的。 认知灵活性是控制和执行能力EF(Executive Function)的重要组成部分，是指理解各种概念、灵活运用多种规则的能力。 认知灵活性好的孩子不仅被认为“思维活跃”、“创造性强”，更重要的是可以“举一反三”、“灵活运用所学的知识”。我们听到有些老师会表扬孩子：“某某真聪明，一道题讲一遍，十道类似的题都会做。” 认知灵活性比较弱的孩子就会表现得“爱钻牛角尖”、“思维有定式”、“呆板”等等。尤其在学理科课程的时候，比如一个公式在解一个题的时候会用，换一种情况稍微改一下就不会用了。 那家长怎么判断孩子认知灵活性的发展水平呢?这里推荐2个小测试。 1.A不是B测验(A-not-B test)(针对1.5岁以下幼儿) 在婴儿面前放两个盒子。当着婴儿的面把他的玩具放在红色盒子里，并帮助他在这个盒子里找到他的玩具。这样重复几次以至于他会自己去红盒子里找玩具。然后，把玩具放在绿色的盒子里，看看婴儿是不是会到绿色的盒子里找。一般1岁以前的孩子认知灵活性比较差，只会一直在红色的盒子里找，但过了1岁以后，就应该可以到绿色盒子里找了。 2.根据不同的维度排列卡片(Dimension change card sorting)(针对3～6岁儿童) 准备一副扑克牌(如果有专门为小孩设计的卡通扑克牌更好)，抽出几张简单的牌，比如红桃1、3、5，和黑桃2、4、6，先教孩子按照扑克牌上数字的大小排序，也就是不论黑桃还是红桃，按1、2、3、4、5、6排序。然后再把黑红两类牌各放一边，让孩子按照家长的维度指令找到和每一边相似的扑克牌。(例如，家长举一张牌，问孩子：我手里的这张牌，应该放在左边还是右边?)这样孩子要学会数字和颜色是两个不同的维度，要分别对待。 一般3岁的孩子可以学会用一个维度排序和分类，3岁以上应逐步学会按照不同的维度分类。这个任务对于年龄大的孩子(例如5～6岁)可以再加难度，加入更多的维度(例如形状、图片、数字等等)。斯坦福大学曾用儿童版扑克牌做测试，在这个测试里，儿童需要根据颜色或者其他维度对成人提供的卡片进行正确分类。比如，成人说用颜色分类，那这个图片就应该放在蓝色的一堆里；如果按类别分类，这个图片就要放在汽车那一堆。 怎样增强孩子的认知灵活性?下面这些小游戏试一试! 1.日常生活中讲解正确的维度并提供练习的机会 很多孩子认知不灵活是没有意识到各种维度和信息的不同或者相同之处。家长在平时或者和孩子玩游戏时，就要有意识地给孩子指出事物的不同维度。比如说在认识一种动物的时候，不只是说，这是一条狗；而要说，这是一条金色的牧羊犬，看到它和旁边哈士奇的不同了吗?它是金色的，哈士奇是黑色的，但它们两个大小都差不多。然后让孩子重复自己能认出来的维度，例如颜色、大小、种类等等。 2.分类收拾玩具或衣物 家长可以要求孩子在收拾自己的玩具或者衣物时分类放好，比如按大小、颜色、季节、玩的频繁程度等等，并灵活运用或者定期更新分类方法。例如刚买的衣服按颜色分类，周末要出游的时候再把衣服按类别分，月末的时候按季节分。这样不仅锻炼了孩子的思维能力，而且还培养了孩子收拾物品、组织计划的良好习惯，最后还可以让无趣的事情变得像游戏一样好玩。 3.积木和插片 有些优质的建构玩具背后有着关于认知灵活性的研究，同样的插片既可以插出一个动物，又可以插出来一座楼房，还能插出来一架飞机。所以，多让孩子玩这些可以自主建构的玩具，并且引导孩子用不同的玩法来玩。 4.电脑/移动设备游戏 本专栏第二篇文章(2013年第10期)详细讲解了游戏和训练脑力的关系。很多研究都证明有一类电子游戏对认知灵活性很有帮助，这类游戏包含有快速变化的场景、任务或者故事情节等等。比如单人打靶游戏，因为场景在快速变化，靶的方向、颜色、大小、出现方式也不同，从而对儿童的认知灵活性以及注意力有较高的要求。这里要提醒家长的是，在选择这些游戏的时候要选择简单的训练型游戏，重点是场景、任务的快速变换，而不是单纯的打靶打枪，甚至血腥暴力的游戏。 认知灵活性强的孩子不只学习轻松高效，各个方面都会有很好的发展，其中解决问题的能力尤其表现突出。我们经常发现，身边有一些人无论遇到什么问题，想一想就能分析出是什么原因，就能想出各种解决的办法。全世界500强的公司大多都会定期雇佣一些“咨询师”来帮助企业解决难题。这些“咨询师”就是咨询公司经过层层选拔找出来的“最聪明”的人，但这种“聪明”归根到底就是不论在什么情况下都可以找到“灵活解决问题的方法”。 兰雪棹(Lan Xuezhao)，美国密歇根大学心理和教育学博士，哈佛大学心理学和教育学博士后，在国际核心期刊上发表多篇相关学术论文，设计的课程和游戏在美国和德国的幼儿园作为训练自控能力的核心内容。目前为麦肯锡公司纽约办公室咨询顾问，致力于通过理论以及每天的实践训练提高儿童控制和执行能力，教他们如何通过训练变成聪明而又独立，会学会玩儿的人。

兰雪棹