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育儿指南·妈妈经验谈 夏季护理宝宝 防痱五部曲 子轩妈妈 这两天，轩宝户外活动多了，出汗多了，耳朵和脖子后面起了痱子?虽然不严重，但让她最难受的是外阴也发红了，她总是用手不停地抓，一定很痒的，我得赶紧想办法帮她去痱止痒啦!听听我的妙招，既绿色环保，又方便可行，具体分为五步走： 一、勤洗温水澡 宝宝出汗后要及时清洗，室外活动后及晚上睡觉前给宝宝各洗一次温水澡，水温可稍微高些，但以不烫伤为前提。 二、洗澡常用十滴水 在洗澡水里加一瓶十滴水，褶皱的部位重点冲洗。如果痱子重，可在洗完澡后擦干宝宝身体，用棉签蘸稀释过的十滴水，涂抹起痱子的部位，稀释比例控制在1：10以内。 三、用玉米淀粉代替痱子粉 这个办法真的很有效果，对小宝宝娇嫩的皮肤一点伤害都没有。尤其是腋窝、大腿根和外阴部发现有红肿现象，局部涂抹上玉米淀粉两三次就见好了。也可全身涂抹，以防起生痱子或痱子加重。另外，玉米淀粉在治疗宝宝小红屁股上也有奇效! 四、穿纯棉宽松衣物 洗完澡后要给宝宝穿纯棉质地的衣服。纯棉的衣服能很好地吸水，衣服尽量穿着宽松，不要太紧，这样透气性好，不易生痱子。 五、出门喷稀释花露水 将花露水稀释后用带喷嘴的小瓶子装着，出门时携带，随时喷在宝宝的衣服或身上，既可适当防止生痱子，又可防蚊虫叮咬。 新生宝宝度夏经验 思嘉妈妈 光光屁屁没关系，穿肚兜、穿袜子 老人们都觉得小孩刚出生的很弱，总是捂得严严的，怕吹了风，其实完全不用，当时在医院刚出生医生护士每次都提醒，别捂着，不要裹成蜡烛包，即使开着冷气也没事(不直冲着人吹就行)。 后来出院回了家，我们也是很听医生话的，冷气开时，只给小妞肚子上盖上小毛巾，不开冷气时，就那么让她光着只穿一个自制的小背心(充当肚兜使)，当然袜子要穿的，买的宝宝夏天穿的那种纯棉袜，这就足够了。只要肚肚和小脚丫保暖了就能防止生病呢。都说要想小儿安常带三分饥和寒，这个寒应该就是小宝贝不能捂着的意思吧。 勤洗澡、勤换衣 妞妈发现俺家宝宝贪凉怕热，总是很爱出汗，吃一次奶就能出得满头大汗，小背心都能湿透了，只要发现背心湿了就马上换上干爽的，夏天的好处就在于洗的衣服很快就能干，还能被太阳晒得热热的，杀菌效果一定好。 每天都给宝宝洗个热水澡，水温在35℃～36℃就行，宝宝专用的浴盆上还有个小网兜，真是好发明，这样就不但心宝宝会掉到水里，洗得干干净净的大浴巾一包，抱到床上擦上爽身粉(或者婴儿油)，香喷喷的，好想咬一口。不过在宝宝脖子和大腿有皮肤特别薄嫩的迹象时，最好不用爽身粉，爽身粉结块会磨破宝贝娇嫩的肌肤哦，用baby油比较好。 洗澡后按摩最好了 洗澡后给宝宝全身涂抹baby油顺便按摩按摩，搓搓前胸后背，从上到下，揉揉四肢，再来个伸展运动，这样的按摩有助于血液循环增强抵抗力，坚持下去，即使到了冬天给宝宝洗澡，宝贝不容易着凉。 我家小妞每次洗完澡就做按摩，出生到现在没有因为洗澡或者穿的少感冒的，和同龄的小朋友比起来体质要好一些。 夏季游泳好季节 夏天那么热大人都受不了何况只能躺着的小baby，洗澡固然好，每周游上一两次泳也不错，妞妈没带宝贝去专业的地方游泳，不放心，总是担心要是不换水怎么办，护士不负责咋办，干是自己买了游泳池，在家想咋玩就咋玩，想啥时游泳就啥时游泳，游完泳依旧按摩服务不落下。 晚上睡袋不可少 妞妈晚上一般睡得沉，如果不给她穿睡袋什么时候踢被子我是不会知道的。妞妈最幸福的事就是夏天吹着冷气盖着被子，这样真的爽，妞妈的月子也是这样过的，蛮好的，没有任何不良反应。开着冷气睡宝宝睡袋不可少。 面部的清洁护理 早晨起来给宝宝擦擦脸，擦脸时先擦眼睛，夏天宝宝容易上火，眼睛会有很多的分泌物，妞妈就会用棉巾蘸了温水从宝宝的内眼角向外眼角轻轻的擦洗。 对于宝宝鼻孔内的分泌物一般不管，有时候影响呼吸了才会用棉球或毛巾蘸了温水轻轻擦，等它变软出来。 耳朵的清洗妞妈不用水，用婴儿油，轻轻擦耳背和耳廓，一些顽污就能软化，在拿蘸过温水的毛巾擦拭就好了，至于耳道内的那可不能轻举妄动。 目光浴很重要 多晒太阳才不会缺钙，紫外线还可以杀菌。这个晒太阳可不是抱着宝宝去到太阳底下直接晒的意思，夏天的紫外线很强烈，防晒还来不及呢可不能直接晒，宝宝的肌肤多娇嫩呀，其实在家里打开窗，散射到屋子里的紫外线就足够，或者等宝宝大些带着宝宝到产外的树荫下接受日光浴，但是要避免在宝宝刚吃饱和入睡前晒太阳，还有晒太阳时一定要保护好宝宝的眼睛。 其他…… 宝宝用品常消毒，夏天多喝水等等，这些都不用多啰嗦了。 还有哦，有规律的生活作息要从小培养，比如晚上熄灯就要睡觉，天亮了要穿衣起床，中午睡午觉……这些都应该在宝宝小的时候妈妈重点培养，陪着宝宝早点睡觉不熬夜，早晨不赖床到时就让宝宝起床穿衣洗脸，中午陪宝宝睡个午觉，只要妈妈用心这些习惯就可以慢慢培养成功了。 育儿指南·学会辨认宝宝的哭声 新 华 如果你的耳朵是没经过训练的，那么宝宝的哭闹就只是哭闹：声音很大，让人感到不舒服，但你却无法让他停下来。所以，作为新妈妈，学会辨认宝宝的哭声，并给出不同的解决办法就是你的必修课。那么，到底应该学什么呢?美国《育儿》杂志给出了详细的解答。 6个月前的宝宝 新出生的宝宝是无法控制哭闹的，就像你无法控制打嗝一样。一旦他觉得不舒服了，或者饿了、疼了就会哭。这时候，最重要的是后退一步，深呼吸，并记住宝宝哭是一种很正常的行为。如果你不是特别确定宝宝到底为什么哭，可以对他进行一个系统的检查：是不是该喂奶了?是不是吃得太饱了?是不是尿布湿了……然后，问题就会迎刃而解。 但更多的时候，让宝宝停止哭泣是件很困难的事。你可以试试给他一个安静的环境。来自美国新罕布什尔州的伊莱思·阿普尔顿·格兰特就曾经遇到过这种情况——她怎么也无法让两个月大的儿子停止哭泣，于是她把小家伙放进一间比较暗的屋子，然后，奇怪的事情发生了，宝宝立刻不哭了。这说明，宝宝当时只是希望安静地呆着。 另外需要提醒家长注意，平时最好让你的宝宝生活在真实的环境中。有些母亲在宝宝周围走路时，会踮起脚尖，她们认为这样可以给宝宝营造出一个安静的环境。但事实上，宝宝渴望听到他们曾经在子宫中听到的，这个世界真实的声音：父母说话的声音，屋子里常常响起的音乐等。来自密歇根州的苏姗妮·泰利说，女儿在3个月大时会不停地哭，但当她一听到自己怀孕时常听的歌曲，居然就安静下来了。 6～12个月的宝宝 在宝宝6个月大时，他开始能辨认自己的哭声会引起你怎样的反应。比如，他会哭闹着把屋子搞乱，然后安静地看着你来收拾。此外，宝宝还会逐渐产生一些心理活动。比如，婴儿时，你离开房间，他并不会哭，因为那时，他不能真正理解你消失了。但是到了6～12个月大，当他看到你离开，就会对你在哪儿，是否会回来表示困惑。这种困惑由于无法用语言表达，就只能通过唯一的工具——哭，来引起你的注意。 对付这么大宝宝的哭泣，有一些小窍门，家长可以试试。 教会宝宝进行自我安慰。不耐烦的哭是比较容易辨认的，通常发生在你要离开的时候。此时，你可以通过一些游戏，例如捉迷藏，来帮助宝宝理解事物存在的概念，然后宝宝就会明白，你离开的时候仍然会在他附近。这样他就不会每次都哭闹了。 逐一满足宝宝。有些时候，宝宝希望看看别的事物或者尝试新的玩具，于是会哭闹着要。此时，请不要一下子在5秒钟内塞给他好几样，要慢慢满足他的要求。 尝试一些手势。手语可以帮助宝宝不用哭，就表达出他们的愿望。密歇根州的沙琳·茹科在儿子9个月大时就教给他如何用手势。在13个月大的时候，儿子已经可以用手表示“喝”、“吃”和“更多”，因而因为这些要求大哭的情况也少了。 给宝宝一些东西咬着。有些宝宝在出牙时并没有明显的口水多或牙龈红肿等问题，但这一样会让他们比平时更爱哭。这时，可以给宝宝一个冷冻的橡皮圈或冰毛巾咬着，减轻出牙疼痛。 12～24个月的宝宝 这阶段的宝宝非常活跃，学走路、学交流都会让他们兴奋，但同时，这也会让他们遇到很多挫折，觉得害怕，于是会用哭寻求帮助，然后才能放心接触世界。 宝宝开始学步后，很多时候是希望用哭泣来指挥大人，并且乐此不疲。所以，家长最应该做的就是保持平静，不过分紧张。 关注宝宝但不当他的听众。这世上没几件事能比在大庭广众之下带个哭闹的宝宝更让人发窘了。这时候，别在意别人的眼光，正确的办法是离开人群找个安静的地方，然后与宝宝独处，面对面地安慰。 在与宝宝的交流中强调“说话”。首先，家长要做出表率，平时多用语言表达自己的想法，比如告诉宝宝，“我今天胃疼，所以我不开心。”这种方式，可以教会宝宝在需要时，说出自己的想法。 专家说法 切莫频繁给宝宝换奶粉 专家认为，婴儿不适合频繁更换奶粉。因为宝宝的肠胃和消化系统还没有完全发育好，而各种奶粉的配方又不一样，如果经常更换奶粉，宝宝要不断去重新适应与消化，这样很容易引起宝宝呕吐、拉肚子等情况。长此以往，势必会对宝宝的肠胃健康造成一定的影响。所以，家长应该做的是在安全健康的基础上，找到一款最适合自家宝宝的奶粉，然后就坚定地给宝宝食用下去。而要想找到一款安全放心的奶粉，需要家长从奶粉的原料采集、食品加工、质量监管三大环节来进行综合判断，为宝宝把好安全关口。以原料采集为例，目前公认最安全的奶牛养殖标准为有机养殖，它禁止对有机牧草使用农药等人工合成物质，也禁止对有机奶牛进行人工受孕而延长产奶期或打激素催奶。但要注意的是，在中国销售的有机食品除了得有出口国的认证外，还得再获得中国主管部门认可的有机认证。 陈同辛(新华医院小儿内科教授) 婴儿学步鞋要底软鞋帮硬 选择一双合适的婴儿学步鞋十分重要，这将有助于宝宝更好地学站、学走路。婴儿学步鞋就是指宝宝在学行阶段时穿的鞋子，如果宝宝能在没有大人的扶持下独立在外面行走的时候，就不需要穿学步鞋而是要穿硬胶底的童鞋了。婴儿学步鞋最好选择鞋底稍硬的软底布鞋或粗毛线编织的鞋。鞋底应柔软，防水性强，鞋帮要稍稍硬一些，以保护宝宝的踝关节。最好要选带鞋带的鞋，以便及时调整鞋子的大小。 宝宝刚刚学步，学步鞋的选择一定要注意尺寸合适。如果尺寸太小或刚刚合适，就可能挤压宝宝的脚，影响脚部的血液循环，甚至使脚形产生异常变化，同时也影响形成正确的走路姿势。如果尺寸太大宝宝一活动就掉下来，还容易摔倒。所以，大小适宜的鞋应该是宝宝穿上鞋站起来时，脚尖前有半个拇指大小的空间。 此外，由于宝宝的脚长得特别快，通常2个月左右就需要换学步鞋了。所以妈妈一定要经常量一量宝宝脚的大小，以便及时为宝宝换上舒适合脚的鞋。 早期教育·激发0～6岁宝宝的探索精神 林莉莉 宝宝通过“发现”探索 “发现”是宝贝不可遏制的天性，那些有幸能够将这种乐趣保持下来的宝贝，会有更多的学习、发现并解决问题的欲望。只要父母引导得当，宝贝的这种天性就不会被磨灭，就会得到更好的发展，成为探索事物奥秘最强劲的动力。 宝贝赖以“发现”的基本途径主要包括玩具、游戏、产外活动和家务活。 1.通过玩具发现世界。好的玩具没有固定的玩法，宝宝可以按照自己的方式去寻找到更多的趣味。不管他是拿在手里玩，还是往地上砸，或者违反玩具说明书的指导玩得异常离经叛道，那都是宝宝“发现”玩具趣味的方式。 2.通过游戏发现世界。游戏永远都是宝宝的最爱，无论游戏规则本身的改变，还是游戏过程中一些小小的“突发事件”都会让宝宝的每一根神经变得兴奋起来，开启他的“发现”之旅。走出产外，许许多多意想不到的事物与事件让宝宝“发现”的积极性彻底调动起来，他会满心好奇地挖掘一切有趣的事物，发现很多父母都可能不曾注意到的奇怪事物。宝宝在玩耍的过程中，会养成好奇与探究事物奥秘的习惯，同时也通过这些活动受到妈妈潜移默化的影响，从小就习得一种全方位、多方位思考，以及以同样的方法解决不同的问题，以不同的方法解决同一问题的能力。这一切对宝宝长大后养成自我探索、自我思考，甚至自学的习惯都将大有裨益。这样长大的宝宝将来思维就不会僵化，也不会人云亦云，一定会有更多自己的想法。 3.通过家务发现世界。家务活对成人来说可能是一种工作之外的负担，但是对宝宝来说，它更多的是一种有趣的游戏，所以从1～2岁开始，宝宝就会变得非常喜欢做家务。如果父母提供给他做家务的机会，他就会通过这些活动“发现”很多有趣的事情。培养宝宝“发现”的能力，让他体验到“发现”的乐趣，根本就不需要花大量的时间刻意为之，在生活中随处遇到的一件细微得你根本都不在意的小事情上，父母的这种教育就可以很自然地融合进去。 4.父母引导宝宝进行“发现”之旅需要遵循的原则：尽可能让宝宝按照自己的方式去“发现”，不要总是根据父母的想法来对他的行为指手画脚；不要动不动就打断宝贝正兴致勃勃进行着的活动，这会打消他去“发现”的积极性；当宝宝在他的“发现”活动中受到挫折时，不要苛责他，而要及时给予鼓励，并帮助他渡过难关；引导宝宝“发现”的活动要有节制，不能让他过于疲累；父母不要强制性地给宝宝提出任何建议，而要指导性地给宝宝提出建议；孤立的“发现”毫无意义，因此父母要鼓励宝宝将他的“发现”与他已经理解的事物联系起来。 如伺培养宝宝的探索能力 1.让宝宝获得珍贵的直接经验 通过亲身实践和亲身体验得到的直接经验是很宝贵的，相比机械记忆的间接经验，直接经验更能被宝宝掌握，并内化成个人能力的一部分。你当然可以一边阻止宝宝吃生饺子，一边很亲切地告诉宝宝生饺子不能吃的原因，但这远远比不上让宝宝亲自尝试一下来得印象深刻。宝宝一生要走的路还那么长，你不可能每次都在他要“吃生饺子”时都恰巧在他身旁。宝宝“亲身尝试”开始的时间越早越好，因为能力的培养是依靠经验的累积，体验越早、经验越多、能力也越强。这样的宝宝以后长大了，你也可以放心地让他去闯天下。 2.别扼杀了好奇心 对于刚出生的宝宝而言，这世界是多么神奇啊，他们什么都想知道。他们观察、他们尝试、他们比较，在探索中自得其乐。他们东摸摸、西摸摸、什么都往嘴里塞，到稍微大一点了，就开始弄坏玩具，撕坏东西，会说话了就开始不停地问“为什么”。这都是由于好奇心的驱使，是要培养一个充满创意和想象力的宝宝呢，还是要一个呆呆的、懒惰的宝宝，很大程度上取决于家长的引导，是否能够提供一个让宝宝探索认识世界的环境。爸妈们不要太过保护，也不要缺乏耐心。 3.和宝宝一起探索世界 4～6岁，这一时期的宝宝，依然有着强烈的好奇心，加上日渐增强的观察力、思考能力和动手能力，他们的探索能力空前增强。妈妈可能会突然觉得宝宝有时又点烦，要不整天就问“为什么”，天为什么是蓝的?树叶为什么是绿的?为什么我是男孩子……他们可以在一切日常的现象和事实上加上一个“为什么”。要不就是成天搞破坏，今天闹钟被拆了，明天花盆里的花和土被抠出来了，后天又把金鱼喂撑死了……该如何对待这一时期的宝宝呢?与这个时期的宝宝交流，爸爸妈妈的智慧非常重要，否则就可能扼杀了宝宝的好奇心和想象力。 4.多问宝宝几个“为什么” 这一时期宝宝会有很多成人看不懂甚至看了很恼怒的行为，就比如上面提到的那些破坏行为，漂亮的花不让好好地开着，却给你倒了出来；闹钟被拆成一堆零件无法还原，诸如此类无法想象的事情还会有很多。看到这些场景很多家长可能会怒火中烧，但是一定要记住别急着向孩子发火，也许他在花盆里发现一个蚂蚁窝，兴致勃勃考察了蚂蚁的巢穴，甚至看到了蚁后和蚂蚁的蛋宝宝；也许他只是想看看是什么驱动着那些指针在转动……问问宝宝“为什么”吧，宝宝的每个行为都会有一个原因，如果你能让宝宝说出动因，甚至开心地与他分享他探索的结果，甚至与他一起做更多的探索，一个小小的科学家会就此受到最好的启蒙教育。 5.鼓励想象而不是解释道理 这一时期宝宝的很多为什么并不是真的追究背后的道理，更多的时候只是为了从大人那里得到一个说法。而宝宝的很多问题也不是每一个成人都能够解答的，然而，即便是成人能给出科学的解释，宝宝也未必就能理解。而且这一时期的宝宝会对世界万象有很多基于自己经验的解释，因此，换一种思路，让宝宝说出自己的思考和解释，鼓励宝宝自己进行想象比给出一个科学的答案更重要。比如当宝宝问“妈妈，太阳为什么会下山”时，你可以充分发挥想象力告诉宝宝一个故事般的答案，如“妈妈要上班下班，太阳公公也要上班下班”或“太阳公公瞌睡了，要回去睡觉了”，“月亮婆婆要出来了，所以太阳公公要先走”……并鼓励宝宝说说他是怎么想的，而没有必要去解释地球的公转和自转的科学道理。 对待过度探索的策略 1.变通策略，满足宝宝的好奇心 有时，宝宝的“探索”具有“破坏性”。父母与其担心宝宝毁坏物品，不如教宝宝正确的使用方法，满足宝宝想要自己操作的好奇心，同时又把“探索”活动的破坏性降到最低。比如宝宝想给他心爱的玩具洗澡，父母可以为宝宝找一个脸盆，一起参与到玩具的沐浴中。若宝宝对厨房情有独钟，妈妈不妨也给宝宝在厨房里找一个活，比如帮助妈妈清洗水果，帮妈妈拿拿碗等等，让宝宝也体会到自己的价值。有些东西比较危险或者不想让宝宝玩的，父母则可以找其他相似的、安全的替代物。 2.正确应对宝宝的“为什么” 由于宝宝的认知有限，又具有好奇的天性，在探索过程中，他常常会产生很多奇怪的问题：“这是什么?”“那是什么?”当宝宝对某项事物产生兴趣时，他会坚持不懈地打破沙锅问到底。面对宝宝的“为什么”，父母应保持耐心，进一步引导宝宝去探索，寻找解决问题的办法，促使宝宝继续思考，通过自己的探索找到问题的答案。 3.换位思考，做个大孩子 面对宝宝过度探索造成的混乱局面，父母在发火前，不妨换位思考一下，幻想一下自己也是个孩子，也有童心未泯的时候。站在宝宝的立场、角度去看问题。你会发现，孩子们的世界其实很简单，但却非常丰富。释放自己的童心，加入到宝宝的疯狂探索中，一起去体会发现问题，并解决问题的过程。 4.让宝宝的探索更深入 宝宝的思维方式很奇怪，很多时候都不按理出牌，而正是这样的游戏方式，才能让他的好奇心得到最好的发挥。比如搭积木，宝宝好不容易把积木搭成房子，一分钟不到他可能会把刚搭建成功的房子推倒。匪夷所思的行为背后，宝宝只是想看看积木房子倒塌后是什么样子?倒塌时会有声音吗……父母不仅没必要压制宝宝这种因为好奇心引起的行为，还应该引导宝宝发现事物深层次的奥秘，让他的探索更深入。 早期教育·尽早让宝宝看书、玩书、读书 林 怡 接触大量的家长与孩子之后，我发现一个很普遍的现象：越是重视早期阅读的家长，他们的孩子对阅读的兴趣越是浓厚。一旦爱上图书，阅读就成为孩子们每天必不可少的一项活动。相反，那些缺乏早期阅读经验的孩子，他们感受不到阅读的乐趣，注意力更容易被手机、电脑等电子产品吸引，自然容易痴迷电子游戏与网络。并且，一旦他们的注意力转移到这些电子设备，想要将他们的兴趣引导到图书上来，难度就大多了。毕竟，电子游戏具有声光动画等效果，它们更容易吸引宝宝的眼球。这些东西对孩子的发展虽然也有好处，但是，如果孩子过于迷恋这些，对他们的成长是没有好处的。比如，它们可能影响孩子社会交往能力的发展，严重的甚至导致孩子自闭，影响他们社会化的进程。基于这样一个原因，让宝宝尽早接触图书，是让他们将来爱上阅读的第一步。 早期阅读可以从0岁就开始。从孩子一出生，我们就可以坚持每天给他读点书。不管他能否听懂，父母朗读图书的声音，尤其妈妈的读书声，对宝宝来说是无异于令人“三月不知肉味”的雅乐，会带给他们非常美的感受。只要他们借由父母发现了书本的奥秘，自然就会耳濡目染，爱上阅读。 选择适合宝宝的图书 各种绘本、立体图书、发声图书、触摸认知图书、翻翻图书、洗澡书、擦擦画画图书、无字图书、布书、洞洞书、活页图书……这些融合了很多功能，又具有玩具特性的图书是让宝宝接触图书，并对图书产生兴趣的比较好的选择。当然，只要父母有足够的智慧，任何一本书都能够吸引宝宝的注意力，并引导他爱上阅读。 宝宝读书应从玩开始 父母总会期待宝宝从书的字里行间得到些知识，这是人之常情，但切不可急功近利，那样一定会适得其反。 玩是宝宝的工作。玩沙、玩水、玩被子、玩衣服、玩自己的小手小脚丫……总之，任何东西都可能成为宝宝玩的对象。要让宝宝对图书产生兴趣，也得从玩入手。在玩书的过程中，我们可以引导他去发现书的奥秘，以及里面众多有趣的元素，慢慢地，他的兴趣就被培养起来了。 宝宝何时开始玩书?怎么玩?如何玩好?这些全要靠妈妈的点化。所以当你为自家宝宝不喜欢书而烦恼时，自我反省一下是必要的。 不要怕孩子撕书 撕书的成本相对于阅读习惯的培养来说是相当低廉的。撕书、啃书、摔书……这些都是宝宝玩书的方式，是阶段性的行为。他不会总是这样，所以父母没必要看到宝宝撕书就大惊小怪，更不应该呵斥孩子。宝宝在玩的过程中会慢慢明白书的真正用途，也会逐渐对图书产生兴趣。当书里的内容渐渐吸引他的时候，他就会逐步完成从亲子阅读到独立阅读的跨越了。 让书充满每个角落 在家里让书随处可见，时不时的和宝宝一起翻一翻、摸一摸，尽情和宝宝在书海里畅游。在这样的环境里，宝宝就会更早地对读书产生兴趣。 不要低估宝宝的理解能力 事实上，两三个月的宝宝就喜欢听妈妈读书的声音了，而两三岁的宝宝更喜欢听长一点的故事。他们对故事的理解程度会让我们吃惊，故事里的情节会给宝宝留下深刻的印象，一旦相应的背景知识形成，宝宝的大脑便会产生联系，故事就会在他们脑海中活过来。国外的研究表明，给宝宝讲述情节丰富的故事，既能给宝宝一些形象的概念，又可以为他们留出一定的想象空间，使宝宝的形象思维能力在不自觉中得到提升。 早期教育·家庭提倡亲子“悦”读 亲子“悦”读是以书为媒，以阅读为纽带，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程。亲子“悦”读注重亲子间在阅读过程中的互动，注重亲子在阅读过程中的快乐体验，能从阅读中获得快乐的感觉，才称得上是“悦”读。 0～3岁是宝宝语言和智力迅速发展的时期。宝宝从呀呀学语，到说叠字，一直到他能说简单的句子，表达完整的意思，在这个过程中，阅读无疑可以起到很好的促进作用。亲子“悦”读，可以提高宝宝的语言感知能力，培养语感；可以提升宝宝的观察能力，增强宝宝探索世界的兴趣；可以增强亲子逐渐的沟通与交流，增进相互了解与理解；可以帮助宝宝养成阅读习惯，为将来的发展提供广阔的空间。 亲子“悦”读 读什么 很多人喜欢以图书的“含字量”来衡量一本书的“含金量”，并且喜欢购买一些以认字识物为目的的识字卡片或者广为流传的童话书，希望宝宝能尽早地多识字，多念“名著”，在同龄小朋友中“脱颖而出”，成为自己炫耀的资本。殊不知0～3岁的宝宝正处在“读图期”，他们更善于“读图”，从图画中感知世界、探索世界。很多年幼的宝宝能够识字，其实也是把字当做图来识别和记忆的，这也要归功于宝宝对图画的独特感知能力。 所以说，有着超越文字的丰富表达能力的图画书(也称绘本)，才是符合低幼宝宝的读物。比起那些远离宝宝生活经验的童话，宝宝更喜欢一些以生活化场景展开的图画书，因为这类书籍所涉及的场景和他的日常生活息息相关，更容易引起宝宝的共鸣。这样的图画书或简洁质朴，或生动活泼，通过画面就足以传达远超过文字所能表达的讯息。 还有一些特殊设计的书，很适合低幼宝宝。塑料的洗澡书，将读书的场所延伸到生活的细节；会“叽叽”叫的卡通书，给宝宝的阅读增加趣味；黏贴了动物皮毛的科普书，让宝宝通过指尖的触摸，得到最直观的感受；挖出了洞洞的硬卡书，不但方便宝宝的翻阅，而且每翻一页的变化也丰富了宝宝的想象力；制作精良的布书，让宝宝阅读的同时满足口唇探索的欲望。这些别具匠心的图书，都是给亲子阅读的好选择。 亲子“悦”读 怎么读 润物细无声 如果你能坚持每天陪孩子阅读一本图书或者给孩子讲一段故事，你就是一位了不起的家长。别小看这每天的亲子阅读时间，它能让宝宝在无限的想象空间中获得巨大的乐趣。不在于学了几句话，也不在于认了几个字，而在于亲子亲密无间地共同体验阅读的乐趣，久而久之，收获的意义远超过可以用数字来衡量的识字。 轻松又温馨 亲子“悦”读是没有任何功利色彩，不以识字为目的的，无压力的亲子时间。每天，与宝宝在轻松而温馨的环境中开始阅读游戏。在宝宝看得到的范围里，摆好他的图书，最好有个可爱的小书架，让宝宝感受到那些色彩鲜艳、图片丰富的书里，有很好听、很好玩的故事和游戏。 内容不拘泥 亲子“悦”读的内容其实不必局限于宝宝的书籍。也许是共同翻阅一本无字图书，也许是共同阅读一个新的故事，也许只是一起翻阅了一本邮购目录，请相信你和宝宝共同度过的“悦”读时光有着无与伦比的美好。父母的声音、表情，阅读时怡然自得的神态，能使宝宝感受到父母对阅读的热爱，这种热爱会融进孩子幼小的生命。 方法大不同 不同年龄段的宝宝，对图书有着不同的兴趣倾向，对父母来说，也要采取不同的亲子“悦”读方式。宝宝喜爱的阅读游戏可能是一些朗朗上口、韵律优美、短小精悍的儿歌以及色彩鲜艳、内容简单的图画书。这样的阅读不仅让宝宝认识周围简单的事物，还可以培养婴儿对韵律的基本认识和对色彩的初步印象，陶冶他们对美的欣赏能力。情景阅读，让宝宝读懂故事里的世界。要选择符合宝宝理解能力的简单故事和图画书，宝宝可以通过与父母共同阅读来理解故事、欣赏故事，实现阅读的意义。让宝宝在阅读中理解生活、体验情感。亲子“悦”读，更要考虑知识含量以外的因素，以丰富宝宝的生活体验，增加他对文学作品的欣赏力，对美好世界的感受力。 宝宝健康·宝宝8月健康管理 卓赢颖 如何对付夏季小儿发热 夏季宝宝容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多宝宝常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发热，用体温计测一测，一旦发热就应引起注意，及时查找原因。 小儿夏季发热最常见的原因是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，在39℃以下，家里还可以对付。让孩子多睡觉，多喝水，吃点感冒药，休息几天就会好的，不必太紧张。孩子高热在39℃以上则应怀疑是小儿肺炎，剧烈的咳嗽、高热持续不退，严重者还会出现抽风，应立即送医院求治。许多人以为肺炎是发热“烧”出来的，这种看法不对，因果关系颠倒。最值得警惕的还有一种由细菌性痢疾引起的发热，热度很高，一旦出现昏迷，则可能是菌毒血症的表现，应及时送院抢救，否则会有生命危险。 对付小儿发热，目前一般家庭常采用两种方法：一是服用退热药物，二是采取外部降温。其实，这两种方法都不值得提倡。发热是人体与病菌抗争的一种免疫反应，病菌在相对高温下容易被杀灭。许多人有“发热恐怖症”，对肌体有保护作用，但家长往往怕儿童“烧”出什么毛病来，不时地给孩子服退热药，结果即使热度暂时降了下来，一会儿也会再度上升。正确的方法是应及时给孩子补充一定的营养和充足的水份。如果确实需要给孩子服用退热药，也要按医生的处方严格执行。 如何防治夏季小儿腹泻 夏天，孩子容易发生腹泻，特别是1岁以下的婴儿更容易发生。 夏天，为什么孩子特别容易腹泻呢?这是孩子的生理特点决定的。孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差；再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能被胃酸杀死，很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。另外，孩子胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少，这不利于食物的消化，容易引起消化不良，导致腹泻。再者是婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，而这些营养物质又都要经过胃肠道来消化吸收，与成人对比，孩子胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱。夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加了感染的原因之一。对于小儿腹泻的防治，近年来提出了一些与以往不同的新观点： 提倡母乳喟养。母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品优越得多，而且卫生、经济、方便。母乳喟养可预防小儿腹泻。世界卫生组织认为，若广泛宣传母乳喟养，全世界每年可100万婴儿免于死亡。 放弃奶瓶，改用碗勺喟奶。因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶头，很容易污染病菌，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要低。 不要滥用抗生素。目前小儿腹泻，应用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。近年来出现了许多生态制剂，如双歧杆菌制剂、整肠生、培菲康、乳酸菌素片等。这类药物是以扶植肠道正常菌群为目的，通过生物拮抗作用，抑制病菌的生长，间接达到杀死病菌的效果的，而且无副作用。当然对于严重的痢病，合理使用抗菌药物也是必要的。 腹泻患儿不应禁食。以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，或干脆禁食。理由是让胃肠道得以休息，并认为禁食后，腹泻会减轻。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。所以，现在学者们认为，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。 宝宝度夏的20条医生提醒 1.勿过多食用冷饮。冷饮是小儿非常喜欢的食品，一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三个度。胃黏膜受到过；令刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。宝宝胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。 2.食用熟食。夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给孩子吃。 3.不要食用剩饭。即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。 4.避免肠道传染病。夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。 5.避免蚊虫叮咬。尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿，甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。 6.防止日光性皮炎。夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对小儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。 7．预防哮喘。夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发小儿哮喘。 8.慎用驱蚊药。选择安全品牌的驱蚊用药，如使用喷剂，应让小儿先离开房间，至少半小时以后再进入，以防夏季哮喘，或中毒反应。 9.预防“红眼病”。不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。要常规使用滴眼液。注意隔离。 10.夏季穿得少，要注意小儿摔伤。尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。 11.科学使用空调、电风扇。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。 12.注意小儿皮肤护理。避免出痱子。 13.生瓜果、生菜中可能附有虫卵。吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。 14.通风。开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。 15.多饮用白开水。任何饮料都不能代替白开水。 16.补盐。小儿夏季出汗多，适当增加盐的摄入。 17.午睡。夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让小儿午睡。 18.苦夏。因夏季炎热，小儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证小儿生长需要。 19.少进商场等公共场所。室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫，到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。 20.防止小儿中署。夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。 宝宝健康·孩子患病十大预警信号 王艺(复旦大学附属儿科医院副院长、主任医师、博士生导师) 儿童，尤其是2岁以下的，患各种疾病的可能性都非常高，但他们没法准确用语言表达。幸而其形体、脸色、精神状态，会出现一些预警信号。我就总结了十个常见信号，希望帮助家长们尽早发现孩子的异常征象，及时带他们到医院检查。 信号1：精神不好、嗜唾少语。孩子精神不好、嗜唾少语、闷闷的，若还有发热或局部感染，尤其是新生儿本来吃奶吃得不错，突然不吃了，整天就知道睡觉，这时要考虑会不会是脐炎或败血症。这都是非常严重的疾病，如果不及时就诊，可能致命。此外，一些病毒感染，如手足口病，也是以精神不好为重要线索。 信号2：反复咳嗽或腹泻。孩子咳嗽，家长常会认为是呼吸道感染或急性咽喉炎，就自己买药给孩子吃。然而，有些孩子是过敏体质引起的咳嗽，会诱发哮喘；有的孩子是胃食管反流，胃动力发生变化，吃进去的东西反流到气管，刺激支气管而引起咳嗽。此外，还有一些小孩有慢性腹泻或大便习惯不正常，可能是食物过敏的表现。 信号3：脸色苍白，皮肤出血点。皮肤出血点主要集中在牙龈和鼻子，往往被认为是营养不良或最近比较累，有些家长会就此给孩子吃一些补血食物。我一位同事的女儿，当时7岁，她感觉女儿脸色不太好，但因工作忙也未在意，只是让孩子用了一些补血药物。后来，孩子牙龈出血、乏力，她才意识到问题的严重性。到医院一查，确诊为白血病，但为时已晚。因此一旦发现孩子有出血倾向，千万不可耽搁，以免错过最佳治疗时机。 信号4：到了年龄，还不会说话、不会走路。许多老人觉得孩子晚开口很正常。但若到了12个月，还不开口，就要到医院做评估，排除脑瘫。不会走路、走路姿势异常也要引起重视。尤其是小孩五六个月时，被抱到桌上，看到足尖而非足底交叉的话，也可能是脑瘫。及早发现，可通过康复训练和综合治疗，适当恢复。 信号5：阵发性哭吵。若孩子阵发性哭吵，大便带血，很可能是肠套叠，必须尽快处理。有时，也可能是奶粉过敏。 信号6：不与人交流，呼之不应答。眼和眼的对视，是孩子发育非常重要的方面。如果发现叫孩子的名字，他不理睬你，也不和你交流，这时要警惕孤独症。孤独症孩子的智能不一定落后，甚至完全正常，但就是交往方面存在非常严重的缺陷。 信号7：吃奶呛咳，唇周发绀。这是心脏疾病的预警信号。如果孩子出生后一直有喂养困难，吃奶时总是呛奶或没有办法长时间吸奶，抑或在用力哭时，嘴唇周围都发紫，就要警惕有没有先天性心脏病，及时送医院检查。 信号8：颜面浮肿，小便异常。这往往与肾功能有关。家长在开始时会忽略，有时等到很明显的颜面浮肿、小便异常才会发现。 信号9：头过大或过小。头特别小，可能提示孩子头颅发育还没有到应有的大小就关闭了，这会限制大脑发育。若发现头颅、头围过大，要警惕是否有中枢神经发育问题或存在脑积水。 信号10：反复肢体抽动或愣神。这可能是在提示神经系统问题，如有一种阵发性的发呆，持续时间短，但反复发生。这类孩子在学习各方面没有很大的影响，但可能就是癫痫。有的孩子常眨眼、吸鼻子、做怪脸，甚至扭头颈，要怀疑是否是多发性抽动。 儿童夏季健康四不宜 儿童活泼好动，夏季出汗多，易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌减少，会引起消化功能和食欲的下降。因此，儿童夏季保健要注意四不宜。 饮食不宜过于清淡：夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于幼儿消化，又有营养。 饮料不宜多喝：各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，幼儿过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使幼儿发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。 生冷食物不宜多吃：夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让幼儿吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。 大汗后不宜冲凉水澡：幼儿夏季极易出汗，如用冷水洗澡，会使其全身毛孔迅速闭合，血管迅速收缩，进而影响到其机体功能，容易使幼儿生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以温水为宜。

摘自《年轻妈妈之友》2011年8月下半月刊