知心大树洞
爸妈吵架了，我不知道该怎么劝
至：爸妈吵架的时候，我总想去劝劝，却又不敢，也不知道怎么劝。我该怎么办?
知心姐姐：告诉你一个小秘密，别看大人们平时总是一副“泰山压顶而面不改色”的模样，其实，他们内心都有一座被“强制休眠”的小火山。这座火山的岩浆里，混杂着各种情绪：烦躁、无奈、委屈……时不时就想喷发一下。多数时间，大人们都会理智地告诉自己：“发泄情绪解决不了问题，有事好好说。”可积累的情绪太多，火山就忍不住要喷发了。
至，之所以告诉你这个秘密，是想说：有时候成年人可没有你看到的那样理智和冷静，他们也需要偶尔释放一下情绪。这时候要去制止他们恐怕很难，就像我们无法阻止火山喷发一样。所以别急，给爸妈一些空间，等他们的小火山冷却下来，可以理智地思考时，解决问题的办法就会浮现出来了。所以你不用着急，只需要像知心姐姐一样，给他们理解和安慰就足够了。大人们啊，偶尔也需要像小孩一样被呵护哟。
看到别人学习我就焦虑
风儿：我感觉压力很大，我以前如果看到别人在学习的话，会马上去学习，且不会有什么情绪。可现在，我就算看到成绩比我差的同学在学习，我都非常焦虑，可能因为上学期考得太好了吧。
知心姐姐：有一首歌怎么唱来着?打起我的锣，敲起我的鼓，生活要有节奏感!风儿，你的来信让我不由自主地想起了这句歌词。因为，你的问题恐怕不是比别人学得更快、更好就能解决的。那是什么呢?我觉得，是要找到属于自己的节奏。别的同学在学习，可能是因为在他们的计划里，这个时间安排的就是学习。那么，你的计划是什么呢?别管其他人，先按照自己的学习目标，制订一份属于自己的计划吧。只要完成了计划，就让自己踏踏实实地休息。鼓点需要强弱相间的节奏感，生活也是一样，掌握自己的节奏才不会被带跑偏。
我都初二了，怎么还会为友谊伤心
False：我都上初二了，为什么还会因为友谊而伤心呢?
知心姐姐：如果有一天，你得到了一颗小小的花籽。你亲手把它埋进土里，浇水，施肥，看着嫩嫩的小芽钻出来，看着它的花茎越长越高，看着它长出了绿叶和花蕾……可一个不小心，折断了花枝，哦不，就算掉落几片叶子，你是不是也会特别心疼，特别伤心呢?
其实，友谊就像我们亲自浇灌的一株花儿。只不过，这株花儿是你和朋友一起浇灌出来的。你们一起浇水、施肥，看着它从种子到发芽，再到不断长高，开出漂亮的花。要是哪一天，这株花儿的花枝被摧折了，伤心的可能不只是你，还有那个朋友吧。
False，你瞧，我们之所以会为友谊伤心，跟年纪似乎没太大关系，那是因为我们付出了时间和真情。所以，你感到伤心是正常的。不过，伤心之后可以问问自己：我们还能继续做朋友吗?如果答案是能，就赶快找朋友聊一聊，把误会解开，然后彼此不计前嫌，仍旧坦诚相待。这株花儿是你们一起种的，自然也需要一起抢救，才能重新开出花儿来哟。
李子怡/编辑 摘自《知心姐姐》2024.6
