台步，是戏曲演员重要的基本功之一。它不仅能训练戏曲演员的舞台步法，更重要的，是决定一个戏曲演员身上功夫的稳健、朴实与优美、灵活的基础。特别是步法和手、眼、身等方面的结合，能够美妙地体现出演员在舞台空间的各种形体姿态与身段技巧，从而丰富表演艺术，有利于人物形象的刻划。
　　优秀的戏曲演员，历来都非常重视台步基本功的训练。有些更是刻苦锻炼，广泛吸收营养，不断提高和掌握这个重要的艺术表演手段。著名京剧表演艺术家程砚秋，为了练好“端庄流丽，刚健婀娜”的台步，曾经向抬轿的轿夫们求教，终于创造了富有美感的台步，一直为人们所称道。
　　著名川剧表演艺术家琼莲芳的台步，在我国戏曲界，一直颇负盛名，有其独有的特色。琼莲芳原来有着极好的跷功基础，建国后，废除了踩跷的表演，但是，琼莲芳依然吸取跷功中的精华，穿着彩鞋以足尖走台步。由于他跷功极好，因此，在各种台步中，都能表现得极为轻盈灵活、妩媚娇柔。例如，他在《放裴》一剧中，台步快速、稳健，圆场轻巧、流畅，极其强烈而又艺术化地表现了李慧娘那飘忽不定、婀娜多姿的艺术形象，曾经获得周总理与陈毅副总理的赞赏。由于他成功他创造了用足尖走台步的艺术方法，因此被赞誉为“中国的芭蕾”。
　　由此可见，台步的训练，在青年演员中，不能受到忽视。同时，也应该注意到，跷功也是训练戏曲演员形体动作的一种方法。这与西方的芭蕾舞演员要严格掌握足尖跳舞一样，有着异曲同工之妙。前辈艺术家们的台步，所以能如此轻柔稳健、端庄灵活，这都和他们曾经掌握深厚的“跷功”技巧是分不开的。著名京剧花旦筱翠花的台步，在戏曲界中，一直被称为一绝，就因为他具有极为扎实的踩跷技巧。据说，他的训练极为严格。开始站跷时，在膝关节弯曲处，绑着两头削得尖尖的竹签，两腿稍有弯曲，竹签便刺进肉内。在这种长期艰苦的磨炼下，才使他练出了一身过硬的功夫。
　　当然，我们的练功方法，不一定都要仿效筱翠花先生那样，但学习台步技巧，就要有像他那样的刻苦精神！
　　出处：当代戏剧. 1998-1999年（合订本）/当代戏剧杂志社编.西安:陕西省戏剧家协会,1998