离婚了，该不该告诉孩子
一个妈妈咨询说，她和丈夫已经离婚，孩子刚刚五岁，考虑到孩子还小，可能不会理解离婚这件事背后的复杂原因，更没有能力去承受爸爸妈妈分离的痛苦，所以暂时选择没对孩子说。但是，孩子可能感觉到了点什么，幼儿园老师说，孩子这段时间非常情绪化，经常为很小的一件事就哭得歇斯底里。在家里，妈妈也觉得孩子变得比以前更缠人。“我该怎么办?该不该告诉孩子现状?”这位妈妈问道。
比起离婚的事实，父母的态度更重要
确实，把离婚的事告诉孩子并不容易，的确需要花一些时间来好好想想应该怎么和孩子沟通。
1.对于所有分手了的家长来说，在讨论这件事时，首先要明确“离婚本身并不是对孩子最大的伤害，最有可能对孩子造成伤害的，是父母如何处理这件事”。如果因为爸妈的离婚会让孩子失去一方家长，或者要让他们忍受父母因为分离而互相怨恨、彼此抱怨，离婚就是一件坏事。可是，如果孩子的父母能够在离婚以后友善相处，那么离婚对孩子来说就没有想象的那么可怕，甚至比起父母离婚前在一起不停争吵或者冷漠零交流来说，离婚对孩子也许是件好事。
2.父母应该让孩子知道，人和人本来就是独立的，可以选择在一起生活，也可以选择不在一起生活。孩子也一样生而独立，ta以后也要离开父母，用自己的方式生活。父母留给孩子的，不可能一直是实体的陪伴，而是一种爱的印记，这种爱的印记，让ta敢于并且懂得去爱己和爱人。父母离异后，就应该更加注意在孩子心中保留这种爱的印记。
3.明确了这些，就应该知道，对于离婚这个选择，向孩子吐露实情是比较妥当的做法，因为欺骗很可能造成更大的伤害，孩子迟早会知道父母分开这件事，如果经由别的渠道知道，伤害一定会更大，而且孩子会产生强烈的被骗感，在很长一段时间，对父母以及周遭世界，产生不信任。
4.如果父母隐瞒离婚的事实，为了回避这一事实，家中必然会显出局促、不安。这种氛围只会让孩子更胆小敏感，让孩子产生被弃感，甚至出现边缘性人格。而且，孩子对事实的消化能力，对新生活的接纳能力，其实比我们想象的要强。实验证明，孩子越小，对改变的接纳越容易，大了，认知有了定势，接受起来反而难。
父母离婚了，告知孩子时的4点建议
1.双方家庭应冷静克制，包容理性
父母虽然离婚了，但与孩子的关系永远不会变。任何一方不要在孩子面前提另一方的不好，永远用尊重的态度对孩子提及另一方，尽量以平和的语言、陈述事实的态度跟孩子解释这件事情。
要与老一辈做好沟通，祖父母不要总是跟孩子说妈妈的不好，外祖父母也不要在孩子面前数落爸爸的不好，不要阻止父母子女相见，尽量给孩子提供与父亲／母亲继续相处的宽松环境，让孩子感受到父母虽然分开了，但对ta的爱并没有改变。
拥有监护权的一方要明确，孩子不是私人物品，在教育孩子等问题上，还应该和对方交换意见，求同存异，制订计划，力争两人同时参与孩子的教育和重要成长过程。
2.父母不要把伤感的情绪传染给孩子
离婚对双方都是不小的打击，对孩子更有可能造成心灵的创伤。因此父母不能因离婚而变得喜怒无常，免得让孩子变得焦虑、忧郁，甚至自暴自弃。尽一切努力让孩子知道，家里目前发生的事并不是世界末日。
父母要努力让孩子知道，某一方的离去绝对不是因为他做错了什么事，或者因为他没做什么事，有时候人与人之间没法爱一辈子，这并不表明谁不好，也不表明谁不爱自己的孩子。还要特别告诉孩子，ta今后一样可以见到父亲或者母亲，就算父母不和ta生活在一起，父母永远是父母，而且仍然爱ta，ta依旧可以享受到快乐和幸福，家长的乐观和坚强是孩子最好的保护伞。
3.与孩子定期沟通，统一口径
对孩子解释离婚这件事时，父母需要统一口径。不需要告诉孩子父母为什么分手，因为ta不需要知道父母之间冲突和问题的细节。此外，孩子在成长中或多或少会出现一些身心方面的问题，父母双方一旦发现，要及时交流，为了孩子心平气和地沟通交流，并制定一套适合的改善方法。
一定要允许孩子问一些问题，孩子需要一些时间去接受事实，消化这些信息，孩子更想知道的是父母分手后对ta有什么影响。ta会问一些类似这样的问题：父母分开了我会怎么样?父母是暂时分开还是永远分开?我住在哪里?我会多久见到爸爸?爸爸会住到哪里?我会有新的爸爸妈妈吗?以后还能一起去旅游吗?我还能见到爷爷奶奶吗?谁会送我上学……对孩子这些非常细碎和现实的问题，家长一定要耐心解答。
4.不要冷落孩子，给孩子比以前更多的爱
离婚后，父母双方都不要冷落孩子，甚至要做到比以前更关心孩子。特别是拥有抚养权的一方，不要因为工作忙、需要一个人赚钱养家而让孩子感到亲情的流失，尽量多陪孩子一起看书，做游戏，聊天。定期安排孩子给不住在一起的父母一方打电话，尽早缓解僵硬尴尬的气氛。
其实，对于离婚的理解，大人与孩子是不尽相同的。对于孩子而言，牵手分手，“在一起”与“说再见”，都是他们理解能力之外的东西。他们能感知的，是爱的多寡，关注的增减，快乐的起落。如果离婚是冷静的，父母分手是友好的，孩子接受起来就会非常容易。离婚了，重要的是家长有没有让孩子学会理解生活，学会接受变化，学会爱的能力以及直面痛苦的坚韧和信心，让ta能一直保有对爱的渴望和对家庭的憧憬。
摘自《家庭育儿》2017.10
