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专业技术人员心理健康与心理调试

2015-12-30

《专业技术人员心理健康与心理调适》课程针对专业技术人员的心理特点,集科学性和实用性为一体,系统介绍心理健康与心理调适的专业知识,就专业技术人员如何了解和维护自己的心理健康,保持良好的精神状态投入工作和生活,积极预防心理疾病提供了一系列理论、策略和方法。课程分为理论和实践两部分:理论部分阐述心理健康的标准、评估技术,专业技术人员常见的心理问题,以及人格、情绪、工作压力等因素与心理健康的关系;实践部分以专业技术人员的自我悦纳、职业适应、发展与规划、人际与家庭关系的和谐与适应,以及如何处理危机事件和建立心理健康维护系统等提供一些调节策略、方法和技术。

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